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ママリ
サプリ・健康

妊娠で8キロほど太ったのですが、背中、お腹などのお肉はヨガは効果あり…

妊娠で8キロほど太ったのですが、背中、お腹などのお肉はヨガは効果ありますか？？

コメント

ママ

ヨガ痩せるって聞きますー😆

  • ママリ

    ママリ

    本当ですか！調べてみます！筋トレきつくて、、

    • 7月15日
  • ママ

    ママ


    筋トレしてますがかなりきついし
    やり過ぎると私の場合酸欠になっちゃいます、😂

    • 7月15日

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