tomona
骨盤矯正はかなり元に戻りました(><)産後半年までに行かないと戻りが悪くなるそうなので、換気十分されてるところで、予約制のところとかおすすめです！
私は産後半年目に行って、週2で40分、1ヶ月通って3万円くらいでしたがピチピチになってたスカートがゆるゆるになりました！
体重は減ってないのでかなり骨盤が元に戻ったんだと思います。
膝のグラグラ感がなくなって、立ったり座ったりも楽になりましたよ(^^)✨
りんご
わたしも産後2ヶ月で骨盤矯正3ヶ月通いましたが、めっっちゃスッキリ直りました！
体重戻ったのに入らなかったジーンズもすっぽり入るようになりました✨
あとはワコールの産後ガードル履いてました！ベルトだとズレちゃうので、ガードルはお腹のぷよぷよも一気にまとめて締めれるのでおすすめですよ❤️
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