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tommy
妊娠・出産

夏バテで昼食が食べられず、何か食べた方がいいですか?

この時期の妊婦さんの方、または妊婦さんだった方
夏バテはありますか?
雨で家に居るせいかもしれませんが
昼食の食欲がありません💦

昨日も昼を食べずに朝食と夕飯のみでした。
夕飯はメインのお肉料理も欲しくなく
おにぎり、トマト、オクラの和え物、メロン
で満足してしまいました。

何か食べた方がいいですよね...

コメント

ぺん

同じくらいの週数ですね🎵
夏バテというよりも私はまだダラダラと悪阻が続いている感じ?胃が圧迫?されてめ食欲ないときや、食べても吐きそうで食べたくないときがあります💦
食べれるものを食べて過ごしてます💧
同じく朝は食べたけど昼食べたくないときや夜はそうめんや果物だけだったり…☺️
食べれるときに食べる感じで大丈夫だと思います🥰
頑張って乗り越えましょうね😭💗

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🍋
    同じぐらい週間で嬉しいです😊
    悪阻が続いてるのもしんどいですよね。
    私も夜は素麺と果物くらいです。
    無理せず食べることにします!

    • 7月14日
おとたろママ

夏バテではないですが…
一人目の時から悪阻が酷く長かったので
今は食べれるものを食べれる時に食べてます(*^^*)
子供の為に二人分食べないとって言われる事もあると思いますが無理に食べるのは良くないかなと思います💦
水分はこまめに取った方がいいとは思います!

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🌿
    水分はなるべく取るようにしています。
    無理に食べなくても大丈夫なんですね!安心しました😊

    • 7月14日
ゆん

私も食欲にムラ?があります💦
後期つわり的な物かと思ってましたが、夏バテなのかな…

こないだ夕飯食べなかった時ありました😅
良くないと思いつつ、1日何も食べてない訳じゃないからまぁいいか。と思ってました😅

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🌻
    食欲にムラあります!!
    後期つわりについて調べてみます。
    後期つわりは思いつきませんでした😳

    • 7月14日
こけっちゃん

体調は大丈夫ですか?私も妊娠中は、かなり夏バテしました💦とにかく体がダルくて、食欲が無かったです😓

それでも赤ちゃんのために何か食べなきゃと、毎日焦っていました。

食事を抜くと血糖値が上がりやすくなるので、少しでもいいから食べるようにしていました💡冷やし中華を1/4とか、ところてんとか😄

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🧸
    体調は大丈夫です。
    温かい言葉を頂き嬉しいです😭
    血糖値については知りませんでした!少しだけでもたべてみます。

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

初めまして!私も去年の夏妊婦で私は初期だったのですがつわりが酷くて水分か、かき氷みたいなアイスしか食べれませんでした😭高校3年生だったので学校でお昼食べても吐いて、、っていう繰り返しでほぼ毎日何も食べてない状態でしたが娘も無事育って高校卒業式直前に産まれました🥺なので朝夜食べれるなら食べれないより全然大丈夫だと思います!

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🦋
    学校に行きながらはすごいですね!なんだかパワーをもらいました😊
    少しづつ食べてみます!

    • 7月14日
なん

暑くなってから夏バテなのか食欲ありません😅
産婦人科の先生には何かしら食べれていれば大丈夫と言われましたよ✌️

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🍒
    私も暑くなってから食欲が無くなったので夏バテかな?と思っちゃいました。
    朝夜は食べれるので安心しました!

    • 7月14日
🧸 (26)

私も今全然食欲なくて、ほぼ水分しか取ってません😭💦
家庭保育中の息子がいるので息子のご飯は作りますが…作るだけで満足で、全く食べてないです😨

今日は起きてからトマトしか食べてないです💦💦

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます🎀
    私もトマトは食べやすので最近は毎日トマトです!
    息子さんもいらっしゃるので無理しないで下さいね!

    • 7月14日
ななゆな

はじめまして、こんにちは!

全く何も食べれないし飲めない訳ではなさそうですし、

水分だけ取っておけば必ず三食食べなくても大丈夫かと😊
私もまだつわりがなくならず…偏食の毎日です😂

食べたいときに食べたいものを食べて過ごしていますよ✨

  • tommy

    tommy

    ご返答ありがとうございます💎
    朝夜は少しでも食べておかないとと思いたべてます😭
    水分は取るように気をつけてます。
    つわりもしんどいですよね。
    無理しないで下さいね💦

    • 7月14日