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はな
ココロ・悩み

産後から体調が悪化し、子育てに疲れています。心と体の調和が難しく、心が折れそうです。

二人目産後から、自律神経失調症も酷くなり、不安障害も酷くなり、体力もすごく落ち、それでも子育てしていかないといけないことに疲れてきました。
この体と心と付き合っていかないといけないのか、と思うと、心が折れそうです。。。

コメント

deleted user

市役所などに子育て相談窓口とかないですか?

  • はな

    はな

    あると思います。
    具合が悪いときは母親などにみてもらってるので、相談してもお母さんなどに見てもらえないですか、と言われますよね…。

    • 7月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お母様にみてもらうことが可能でしたら、お母様に手伝ってもらえれば1番いいかと思いますが、それは可能なんでしょうか?

    • 7月14日
  • はな

    はな

    お母さんに手伝ってみてもらってます。
    それでもしんどくて…💦

    • 7月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そのまま伝えたほうがいいです。
    はなさんの身体と心の問題なのでスルーはしないと思います。

    • 7月14日
  • はな

    はな

    そうですよね。
    そのままを伝えてみます。
    でも、子供達に手がかからなくなるまでは、どうにか乗り越えないとですね。

    • 7月14日
deleted user

私も2人目産後から疲れが取れず、病院行ったりヨガやったりいろいろしてます。
上のお子さんは保育園や幼稚園行ってますか?
私は上が幼稚園通い出して、その瞬間に体が軽くなりました。笑
あとは貧血でも体調崩しやすいので鉄分のサプリを飲むようになったのと、疲労を取るためキレートレモンを飲み始めて良くなりましたよ!まだまだイライラやむかむかはありますが、落ち込むことはなくなりました。

  • はな

    はな

    二人目産後からですよねー💦
    1人目の時はそんなことなきったのに、なんでしょうね😭
    上の子は保育園に行ってます。
    それでも体力が持たないときがあるんです…。
    疲労回復には酸っぱいものがいいって言いますもんね。
    私も飲んでみます‼️

    • 7月14日
ママママ。

すごく同じです😢
私も2人目出産後に自律神経の調子も悪くなり
色々なことが不安になる不安障害になりました。
断乳後心療内科に行き漢方薬と頓服で抗不安薬を飲んでます。
漢方薬でだいぶよくなりました。
あとビタミン剤もとるようにしたら調子がいい日もでてくるようになりました。
漢方薬とビタミン剤なら授乳中も飲めるものがあると思うので一度心療内科にいくのもありかもしれません🥺💦💦

  • はな

    はな

    返信おそくなり申し訳ございません😭今、気が気がつきました💦
    同じですね😭
    心療内科には通ってます。
    産前から薬を飲んでたので、最初から、ミルク育児にしました。
    漢方でよくなられたんですか?!
    なんとゆう漢方ですか??
    私もなるべく薬ではなく漢方のほうがいいなと思ってて。ビタミンもいいんですね✨

    • 7月16日
  • ママママ。

    ママママ。

    こちらこそ、お返事遅くなりました😢すみません💦💦
    そうだったのですね!
    漢方は桂枝加竜骨牡蛎湯と
    桂枝茯苓丸という漢方を飲んでます😌
    ビタミン剤私はききました😊❤️
    自律神経失調症、不安障害、ほんとつらいですよね💦💦
    育児きついですが、ゆるく頑張りましょう💦

    • 7月21日