ココロ・悩み
お腹がすくとイライラして余裕なくなります。１日甘えん坊の息子と一緒…
お腹がすくとイライラして余裕なくなります。
１日甘えん坊の息子と一緒で、そこに空腹が加わると食べてないとやってられません。
冷蔵庫に鍵かけたり食べ物を極力置かないようにしたり、趣味を探したり、なるべく支援センターに出かけたり、ガムでまぎらわせたり、栄養バランスに気を付けたり、精神科で薬をもらったり、血糖値を上げないために野菜やスープから食べたり、できることは全部しました。
妊娠中から２年くらい、夜中起きて食べることが止めれなくて、それだけはどうにか止めました。
イライラするのも食べすぎて胃腸を壊すのもつらくてもう嫌です。
- らじぼらら(3歳8ヶ月, 7歳)
コメント