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あんぱんまん
サプリ・健康

主人が健康診断で血圧と中性脂肪が高かったことが心配です。食事改善やダイエット方法について知りたいです。

主人が健康診断で血圧と中性脂肪に
ひっかかりました😭😭
タバコ、酒、暴飲暴食してるわけでもないのに……

どうしたらよくなりますか😭？
調べたら牛乳、ブロッコリー、生魚とか
いいって書いてあったんですが、、

あと、体重も1年間で5キロ増えて太り気味
と書かれてました(；＿；)

これを気に私もダイエットをしようと
思うのでうまく痩せれる方法も知りたいです＼(^^)／

コメント

グク♡

うちの旦那は、昨年は３つ程ひっかかっていて、タバコも酒も食生活も何も変えてないのに、今年は何もひっかかっていませんでした(´；Д；`)
かなり謎すぎます(´･_･`)

すみません、答えになってません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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