あーちゃん
私だったら野菜炒め系か、焼売(もやししゅうまい)にします！
夕飯で出せそうなものを昼も出します笑
🐰
茹でた野菜にします(チンでも)
かぼちゃ、いんげん、ブロッコリー、人参、大根、ほうれん草、とうもろこし、きのこ類など
これをセットにしてドレッシングとかごま和えにすると簡単ですよ
残ったら味噌汁にして夜も食べれます
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