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ハムたろう
子育て・グッズ

産後5ヶ月で体重が元に戻らず、完母で体重を減らす方法や食事量について相談です。

産後5ヶ月経ちました。
元々の体重まであと7キロくらい残ってます。
完母で体重減らす方法てありますか？
完母のお母さん達は
ご飯どれくらい食べてますか？
妊娠前よりやはりしっかり食べてますか？

コメント

deleted user

今のところ完母で育ててます！
13㌔太って11㌔1ヶ月で
戻りました！
ご飯はいつもよりかなり多めに食べてます！
私は退院してから毎日
骨盤ベルトをつけてました！
骨盤締めると体重落ちやすいみたいなので\( ¨̮ )/

  • ハムたろう

    ハムたろう

    1ヶ月で11キロの戻りはすごいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
    羨ましいですー！
    いつもより多めに食べてても減るんですね(ノ_＜)
    骨盤ベルトほんと2週間くらいしかつけてませんでした、やっぱり骨盤しめるの大切ですよね！
    今からでもベルトしようかな(^O^)

    • 6月27日

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