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hotaru
サプリ・健康

ヘルニア再発しました😭手術を薦められましたが、娘がまだ小さく入院中頼…

ヘルニア再発しました😭

手術を薦められましたが、娘がまだ小さく入院中頼める人がいないので、とりあえず投薬治療です。
先生には動いた方が良いと言われましたが、
こんなことしたら良くなった！！
など運動、ストレッチ、それ以外でも何でも良いのであれば教えてください😭

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