コメント
アヤっペ
私は1ヶ月に1キロ増位に抑えてましたよ。
一度 2週間で1キロ増えた時 先生に注意されました
れな。
２週間で0.５キロまでに抑えてます😂
保育士という職業柄、どうしても動くので１ヶ月前と体重が変わらず逆に増やすように言われました😅
抑えなさいと言われたり、増やしなさいと言われたり、、どうすればいいのかって感じです💦
-
りくとホジッチ
人によったりもしますもんね、
体重のことって。。
私も、増やせと初めから言われてて
頑張って少食なのに食べてたら
増えて。。。。(笑)
お体、お仕事のとき
気をつけてくださいね💛💚💛- 6月26日
りくとホジッチ
やっぱりそうですよねぇ(~_~;)
頑張ろうっと。。(笑)
アヤっペ
1日3回の食事を 5〜6回に分けて少しずつ食べるようにしたら何とか抑えられました（笑）
りくとホジッチ
やっぱり分食ですよねー😭(笑)
アヤっペ
体重増加は赤ちゃんにも影響が出ますもんね…^_^;
なので…ご飯の茶碗を小さいのを使ってみたり オカズを入れるお皿を小さくしてみたりして私は工夫してました（笑）