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Rmama
妊娠・出産

妊娠21週で、寝る時に足の痛みやだるさがあり、検診で相談したい。同じ経験の方の対処法を知りたい。

妊娠21週です。

寝る時だけなのですが
足全体が痛むようになってだるさも感じ
最初は右脚の外側だけでした、
今では左足の外側も痛くなり😓
右向きにしても左向きにしても痛くて起きてしまう。
抱き枕挟んで寝てもダメです😓

今日検診なのですが、先生に相談しようと思います、、
似たような経験された方いますか?
どのようにしたら楽になったとかある方教えて欲しいです😢

コメント

ま

私もまさしくそれです!
とくに左下にしてると骨盤から下が痛くなってだるくて、右下にしてもなんか違和感あるしふくらはぎむくむしでしばらく辛かったです😭
楽になるのはマッサージしかなかったです😭

  • Rmama

    Rmama

    やっぱりマッサージなんですね😭
    なんかどうしたらいいのか分からず
    どんなマッサージがいいのかか
    なんかツボとか刺激したら怖いしと思い
    何も出来ずにいました😢

    • 7月7日
mai♡(*´︶`*)♡

たぶん浮腫だと思います😂
私もそのぐらいの時から寝てる時に足が痛いようなだるいようなで全然寝付けなかったです💦
今はもっと浮腫ひどくなって一日中足痛いしパンパンです🤣
なるべく足を高くしたりマッサージしたり着圧ソックス履いたりしてますが楽になるのは一時的で、先生からは産むまでは治らないね〜産んだら治るからね〜って言われてます😂

  • Rmama

    Rmama

    そうなんですか!?
    おなじ方居て嬉しい、、
    本当に寝付けなくて寝ても
    2、3時間したら起きるし…
    辛くて😭
    足を高くして寝ているんですが
    寝返りすると高くもなくなって
    影響するかもですよね😭

    • 7月7日
  • mai♡(*´︶`*)♡

    mai♡(*´︶`*)♡

    全然まとまって寝れないし起きちゃいますよね😭
    しかも仰向けで寝れないから足も全然高く出来ないですよねーー!😭
    足が痛くてだるいのが本当にしんどいし辛いですよね😂
    食事の塩分控えめにすると少しマシになるみたいですよ🙋‍♀️
    私は全然実感できなかったですけど🤣🤣笑

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    ホントそうですよね😢😢
    辛すぎて寝るのも嫌になってしまう…
    私も塩分控えめで、ずっとしてます😓
    なんも変わった気はせんですが…(笑)

    • 7月7日
  • mai♡(*´︶`*)♡

    mai♡(*´︶`*)♡

    塩分控えめにしても何も変わらないですよね🤣笑
    塩分控えめレベルがもはやわからないので諦めました😂笑
    ただひたすら浮腫とたたかってます笑

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    ノー塩分とか出来ないし
    どれにも全部入ってるし
    困ったもんですよね😅
    浮腫はさほどまだ酷くはないけど
    この痛みとだるさ、、何とかしてほしい、、切なる願い😓

    • 7月7日
なみ

めちゃくちゃわかります!!!!!😂
私、今その状況です!!!!
足がムズムズ(?)か、よくわからない表現しづらい感覚ですが、体勢変えても寝返り打っても気持ち悪くて、夜中起きてストレッチしたり、マッサージしたりしてますが、イマイチ解決方法がわかりません😭
その症状、ここ最近、始まりました😭
楽になる方法あれば、私も教えていただきたいです、、、🥺

  • なみ

    なみ

    答えになってなくてすみません😂誰にもわかってもらえず、同じ方がいて、なんだか興奮しちゃって、、、🥺

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    私も最近始まって
    一気に酷くなった気がします😭
    何かいい方法あればいいのですが…
    なかなかないんでしょうね😭
    なみ♡さんと、週数も、近いから
    まだまだ足の違和感やれなんやれ
    似てる場面あるかもですね🥺

    • 7月7日
  • なみ

    なみ

    週数近いですね❤️私は9日が予定日なので、まだ22週入ったばかりです😄妊娠中のマイナートラブル、、増えてきますよね😂足の違和感以外だと、頻尿です!夜中何回も起きてトイレ行きます、、、😂膀胱のキャパが無に近いぐらいですね🤣wwでもそれはトイレに行けばまだ解決できるのでいいのですが、足が気持ち悪いのは解決策がわからないのでほんと辛いですよね😭
    もし病院で聞かれたら、何かいい案とかあれば教えていただけませんでしょうかー??🙏🥺切実ですねほんと😂❤️

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    私は11/15日予定日です!
    本当に何もかも妊娠中で出てきますね😭
    明日違和感は本当にキツすぎて
    ずっと筋肉痛なような💦
    頻尿はまだ感じないですね〜
    これからなのかなぁ😂
    了解です!!聞いていい案があれば
    お伝えしますね😊

    • 7月7日
  • なみ

    なみ

    近いですねー🥰1週間も変わらない🥰
    頻尿は、なければ無い方がいいと思います!笑
    もう頻尿と足の違和感で全然寝れないんで😂
    ありがとうございます!!✨
    とにかく辛いので、、ぜひお願いします🤲🥺❤️

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    先程検診終わって帰宅しました〜!!
    足の違和感とかの相談しましたが、
    今からの時期は、みんな出てくるし
    対処方がないらしいです😭😭
    残念ながら、いい方法は無かったでした…

    • 7月7日
  • なみ

    なみ

    検診おつかれさまでした!!!
    対処法ないんですかー😂💔
    結構まぢで切実に辛いですね😵あと4ヶ月間もずっと夜あんな感じなんでしょうか😵泣
    ぐはぁ〜って感じですね💦
    ご報告ありがとうございます🥺

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    これからまた赤ちゃんも大きくなって
    身体に負担がかかるから産まれるまでは我慢かなぁ〜って言われました😢😢
    お互いなんとか乗り切りましょう( ´•ᴗ•ก)💦

    • 7月7日
  • なみ

    なみ

    ですね!🥺
    はい!お互い乗り切りましょう!!🥺✨
    ありがとうございます😊❤️❤️

    • 7月7日
  • Rmama

    Rmama

    なんとかあと4ヶ月…
    持ちこたえたいですよね🥺🥺

    • 7月7日