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こめぐ🔰
妊娠・出産

移植後の便秘で悩んでいます。市販のマグネシウムは使いたくないです。便秘解消の方法を教えてください。

体外受精「☆移植☆」
こんにちは✨

移植後、今日でBT3になります！
移植日から便秘です😥
市販のマグネシウムはあるのですが、
使わないほうがよい気がして。
同じく便秘でお悩みのかた、なにか良い方法は
ありますか❔❔
玄米、牛乳、ヨーグルト、納豆、もずくなど食べてもダメです(>_<)

コメント

こめ

下剤じゃないと出ないくらいの便秘だったんですが、水分をとること、オリゴ糖をヨーグルトに入れることで改善できました🙋🏻‍♀️

  • こめぐ🔰

    こめぐ🔰

    コメントありがとうございます😉🐱🐾
    オリゴ糖試してみます！
    けっこう量いれてますか❔❔

    • 7月6日
  • こめ

    こめ

    オリゴ糖によって違うかもしれないのですが、私は小さじ2程入れてます🙏🏻

    • 7月6日
  • こめぐ🔰

    こめぐ🔰

    そうなんですね！
    ありがとうございます😉

    • 7月6日
マボ

R1を毎日飲んだらスルスルでるようになりましたよ(´•.̫ • ⋈)

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