子育て・グッズ 10カ月の娘の授乳姿勢が悪く、肩こりや首の痛みがひどいです。改善方法を知りたいです。整体や自宅での対処法を教えてください。 完母で10カ月の娘がいます。 これまで授乳の姿勢が悪かったのか 昨日マッサージに行ったら、 肩が内側に入ってると言われました( ; _ ; ) 肩こりもひどく、首も痛いです💦 同じような方いますか?? どうすれば改善するでしょうか、、、 マッサージ、整体、通った方がいいのか💸 お家で出来る改善法などあれば教えてください、、、 最終更新:2020年7月7日 お気に入り 1 授乳 マッサージ 完母 体 ぴ コメント いっちゃ フォームローラーおすすめですよ! あいた時間背中にやってコロコロすれば簡単にフィットネスになりますし、背中も伸びてスッキリした気分になれますよ〜🤗 7月6日 ぴ 回答ありがとうございます😊教えていただくまでフォームローラーを知らなかったのですが、調べて気になったので早速ドンキで買ってきました✨効果が出ることを祈ります😼❤️❤️ 7月7日 おすすめのママリまとめ 授乳・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・マッサージに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・授乳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 授乳・生後10日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ マッサージ・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ぴ
回答ありがとうございます😊教えていただくまでフォームローラーを知らなかったのですが、調べて気になったので早速ドンキで買ってきました✨効果が出ることを祈ります😼❤️❤️