お腹の赤ちゃんが楽な姿勢はありますか？仰向けで壁によりかかると赤ちゃんが動くので心配です。横向きのほうがいいでしょうか？気にしすぎでしょうか？

Question

妊娠・出産

お腹の中の赤ちゃんが楽になる姿勢ってありますか？🤔
家で休みたい時、仰向けで壁によさりかかってスマホいじったりしてるのですが、その姿勢のとき赤ちゃんがすごく動きます…！💦苦しくて動くのかな？と心配になるのですが💦横向きとかのほうがいいのでしょうか？
気にしすぎですか？😅

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