悪阻で4kg痩せ、食欲不振。食事は蕎麦やおにぎり。頭がボーっとしてダルい。つわりか栄養失調か。食生活改善を考え中。同じ経験の方いますか？
悪阻で食欲不振の為4kg痩せました。
吐いたりはしてないです。
ただ、食欲がないので
蕎麦だったり冷やし中華だったり
おにぎりだったり
食べれそうなものを食べてる感じです。
最近はすごく頭がボーっとして
身体もとてもダルいです。
つわりっていうよりも
栄養失調？とかで頭がボーっとしてダルい
という可能性ってありますか？
短期間に4kgも痩せたのは人生で初で
こんなに身体がダルいのが
つわりなら割り切れるのですが
もし違う要因だったら、食生活改善してかないと💦
と思ってます😭💦
同じような感じの方いませんか？💦💦
- ちゃま︎︎︎︎☺︎(1歳8ヶ月, 3歳10ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
ほむら
食べれていないわけではないので、栄養失調はないと思いますが…妊娠中なので、貧血や、暑さもあるので、水分あまり取れてなかったら脱水はあるかもしれません。
脱水でも体重はかなり減ります。
mama
元々の体重によるのかなと思います😅
妊娠前痩せていて体重4キロも落ちたなら病院いって診てもらったほうがいいとおもいます💦
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mama
ちなみに、体が怠くてぼーっとするのはホルモンのせいもあるみたいです😅
はやくつわり終われって感じですよね😭😭- 7月5日
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ちゃま︎︎︎︎☺︎
元々の体重は産後太りしてたので痩せてはいないです🤣
1人目は悪阻で1kgしか痩せなかったのに今回は4kgも痩せちゃって、産後太り分チャラになったのですが、急激に痩せたことが心配でした💦
が、単に太った分ただ痩せやすかっただけですかね？(笑)
ホルモンのせいですか😭💦
でもホルモンのせいって思えば乗り越えられそうです！
ありがとうございます❤️
悪阻早くおさまりますように😭❤️- 7月5日
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mama
私も上の子のときは1キロも減らずだったのに、今回5キロ一気に減って病院いったら、もともと激痩せしてるタイプじゃないから大丈夫といわれました😅
私も今ピークに辛いです😭😭
がんばりましょう！！- 7月5日
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ちゃま︎︎︎︎☺︎
もともと細い人は痩せたらヤバいんですね🤣(笑)
私は恐らく今の体型で標準かもしれないですww
悪阻本当に辛いですよね😭💦1人目と全然違って戸惑ってます😭
お互い頑張りましょっ！！- 7月5日
ちゃま︎︎︎︎☺︎
じゃぁ単純に妊娠中だからダルかったりするんですかね😭💦
野菜が食べれてないので栄養面が少し不安で、、、
妊娠してから貧血やばいです😭
水分はもう少し意識して摂取しようと思います！
ありがとうございます🤗
ほむら
妊娠中、私はとにかくだるさがすごかったり、疲れやすいタイプなので、同じかな？と思いました。
悪阻中は、妊娠中でも飲める、葉酸、ビタミン、鉄分とかのサプリを活用してましたよ！栄養面心配で飲めるならサプリとかもいいと思います。
ちゃま︎︎︎︎☺︎
そうでしたか🥺❤️
吐いたり食べたりっていう悪阻がないので、悪阻なのかただ調子悪いのか、はたまたただの甘えなのかわからなくて😭💦
葉酸のサプリは飲んでますが、葉酸以外の栄養は入ってるのか意識してなかったので調べてみます！
ありがとうございます❤️
ほむら
私も吐き悪阻も食べ悪阻もないです💦ただ、だるい、疲れる、何もしたくない…😂笑
食べれてなくはないので、サプリは気休め程度だと思いますが、なんとなく安心できます🤔笑