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はーちゃん
サプリ・健康

産後ダイエットで、出産して1ヶ月の間に皆さんどのくらい痩せましたか?…

産後ダイエットで、
出産して1ヶ月の間に皆さん
どのくらい痩せましたか？
また、無理しない程度にできる
ダイエットありますか？😆💓

コメント

m-mama♡

10㌔増えて
2週間程で 自然に
10㌔減りました

あと8㌔くらいは
減らしたいです☁️
ムリのない食事管理と
あとは、1ヶ月
過ぎたら 散歩ですかね？😥

6ヶ月くらいかけて
ゆっくり 落とさないと
身体にも悪いらしいです

  • はーちゃん

    はーちゃん

    妊娠中に増えた、体重はすぐに戻りますよね😣💕
    それからは、なかなか一気に減るってことはないですもんね(´._.｀)

    • 6月25日
  • m-mama♡

    m-mama♡


    そうです⤵︎

    地道にコツコツ、
    ですね（＾Ｏ＾）笑

    • 6月25日
ゆづmama2

私も産後ダイエット教えて欲しいです(･･;)
10キロも太ったのに5キロしか減ってません( ；´Д｀)
里帰りが終わったら頑張って運動もして痩せなければ（ ; ; ）

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