ツー
夫がパニック障害なんですが、レスキューレメディというフラワーエッセンスを飲んでますよ🌼
はなみ
とにかく気の紛れる事をする
ほかのことに集中して気をそらしたりしてます！
あとは脳の誤作動だ大丈夫大丈夫！と言い聞かせたりします。
ななみん🐰
気を紛らすしかないですよね！誤作動と言い聞かせてみます😭
回答ありがとうございます😭💓
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ななみん🐰
調べてみます！ありがとうございます😊