出産後体重が戻らず、授乳や骨盤矯正も効果がない。運動もできず食事制限もできないため、体重が気になっています。
出産してから体重が1キロも減りません(°_°)
妊娠して＋6キロ太ったのですが、出産してもそのまんまです(;_;)
入院中一日中食べまくって爆食したのが原因でしょうか。。。
授乳すると体重減ると聞いて安心していたのに焦ってきました>_<トコちゃんベルトやウエストニッパーも付けて骨盤矯正はしてはいますが効果が分かりません。
今は運動する暇もないし、母乳の為にも御飯の量も減らせないし体重が戻るか不安です。
- すだち(4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
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6㌔で抑えたのは凄いです！
でも無理なダイエットは母乳にも影響しますからオススメしませんし、私の知り合いに完母でずっと母乳だけの人がいて痩せたと言っていました！関係あるかわかりませんが( 笑 )( * ˊᵕˋ )
こってぃ
まだまだです！3ヶ月から抜け毛、4ヶ月頃からグンっと落ちますよー！
私は+12キロで、1ヶ月で−5キロでした。羊水赤ちゃん分ですよね。4ヶ月、気付いたら−14キロでした！
抱っこでユラユラするときは、ダイエットスリッパ履いて、スーパーやお散歩は車使わずに片道30分くらいなら頑張って歩いて…なんてやってたら痩せたんで、これからですよー！
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こってぃ
あ、ちなみに、今日の食事は、朝砂糖たっぷりのバナナのパウンドケーキを5センチくらい食べて、コーヒー飲んで、昼は冷やし中華とマドレーヌとカルピス、夜はチキン南蛮とサラダとお味噌汁とご飯2杯、夜食で羊羹とチーズケーキとバナナのパウンドケーキと…サイダー…とノンアルビール
ヤバイですよね。卒乳したくない。- 6月25日
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すだち
抜け毛恐ろしいです>_<
4カ月頃に痩せるのを期待したいと思います(T ^ T)
こってぃさんはお散歩頑張ったり努力されたんですね‼︎見習いたいと思います(^_^)
お食事結構食べてらっしゃいますね∑(ﾟДﾟ)それでも痩せるって母乳のお陰ですね🎶素晴らしい>_<- 6月25日
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こってぃ
食べちゃうんですよね(;◡̈;)かなりお腹空きます…
今だけだと思って…(;◡̈;)
グッドアンサーありがとうございます！水分補給沢山すると良いと思います！- 6月25日
TKK
そうなんですか( ﾟдﾟ)！
赤ちゃんの体重
羊水
胎盤
とか、差し引いても
出産時と、変わらないってことですか？
私も産後授乳で痩せると思ってたのですが…
違うんですね(>_<)
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すだち
変わりません>_<
恐らく出産して赤ちゃん等の重さ分減ったと思うんですが、入院中に母親からの大量の差し入れと普通なら食べ切れないくらいの入院食をペロリと食べていたので、痩せ多分戻ったんだと思います(T ^ T)- 6月25日
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TKK
なるほど！
入院中だと動けないですし、食べますもんね(･･;)
私も気をつけます！- 6月25日
jasmine
長男の時妊娠してプラス18キロでした！
完全母乳ですが1ヶ月だとまだ変わらなかったです💦
4ヶ月くらい経った時一気に体重減りましたよ❗️
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すだち
18キロは少しビックリしました∑(ﾟДﾟ)
今は体重も戻って体が軽くなってそうですね(*^^*)
私も完母なので4カ月頃に痩せるのを期待したいと思います(^_^)- 6月25日
すだち
身長が小さいので増え過ぎると難産になると脅され頑張って管理しました>_<
私も現在完母なので、お知り合いみたいに痩せる事を祈りたいです(T ^ T)