コメント
☆かなママ☆
私も足の浮腫、特にこむら返りがやたらと酷かったです...
痛くて痛くて...
私はバナナ🍌を朝に摂取するようにしてました!
毎日バナナ🍌食べるようになってからいくらか改善した記憶があります!!
後寝る時は着圧ソックス履いて寝てました😌
ただバナナ🍌は糖分も高いので1日1本で‹‹\(´ω` )/››
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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☆かなママ☆
仰向けで少し足を高くして寝てみるのもオススメですよ😉
ずっと仰向けでお腹張る場合はムリしないで下さいね‹‹\(´ω` )/››
はじめて✨
回答ありがとうございます✨
毎日の朝🍌いいですね😋❤️取り入れてみようと思います😊
着圧ソックス私も履いて寝てるんですけどねぇ…😔💦先輩ママさん達これを乗り越えてきたなんて尊敬しかないです🥺✨
はじめて✨
ありがとうございます🥺✨
色々無理ない程度に試行錯誤していきたいと思います😭💦