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なつ
妊娠・出産

3人目にして前回の出産後から(+9キロ)半分しか減らなかったこともあり、…

3人目にして前回の出産後から(+9キロ)半分しか減らなかったこともあり、今回体重を5キロまでと言われ夕飯を汁物のみにしています。仕事をしている以上やはりお腹がすくので日中は通常通り食べています。
現在+1.5～2キロの間に有りますが、日に日に増える体重がストレスです‥
みなさんどうしていますか？

コメント

ジャスミン

朝はパン1枚＋コーヒー牛乳
昼は好きな物
夜は食べない
10時、15時におやつがてら軽いもの
これで2人とも＋5キロで抑えました。
ほんと増えるのストレスになりますよね。

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