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☛つーちゃん
妊娠・出産

二人目妊娠中です◟̆◞̆。みなさんは妊娠中どのくらい体重が増えましたか?…



二人目妊娠中です◟̆◞̆♡
みなさんは妊娠中どのくらい
体重が増えましたか?(´∩ω∩`)

コメント

RTーMT-Y

一人目は10キロ
二人目は8キロでした🌼

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます◟̆◞̆♡
    私も8キロくらいに抑えたいなーって思ってるのですが
    体重管理なにかしてましたか?( ´•ㅅ•`)

    • 6月23日
  • RTーMT-Y

    RTーMT-Y

    いや、特に何もせず(^^;✋💦笑
    便秘になりやすかったので
    薬をもらって飲んでました!笑

    • 6月24日
ちはる mam

1人目12キロ
2人目10キロ
3人目11キロ
4人目8キロでした!
4人目の時には悪阻が一番酷くて
-6キロになったので最終的に
増えた体重が8キロで抑えられました(笑)

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます❣
    四人もお子さんおられるの
    大変そうですが
    楽しそうで羨ましいです♥︎⃛♥︎⃛

    食べ物とかなにか気をつけてましたか??

    • 6月23日
  • ちはる mam

    ちはる mam


    大変な事は確かですが(^o^;)
    その倍以上に賑やかで
    楽しいです!!

    私は好きな物ばかりを
    食べていました!
    時には肉三昧!時にはカップ麺!
    時にはお寿司!と、妊婦らしからぬ
    食生活でした(^_^;)))

    • 6月23日
さくらん

1人目7キロ!!
2人目12キロ!!
3人目10キロ!!
今4人目妊娠中ですがすでに7キロ増えてます(笑)

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます❢
    体重管理するの大変ですよね(´∩ω∩`)💧💧

    私も一人目の時14㌔増えました!笑
    二人目以降だと体重も戻りにくいって聞いたので
    尚更気をつけてるのですが
    二人目以降体重の戻りは変わらなかったですか??

    • 6月23日
  • さくらん

    さくらん

    体重管理大変ですよね💦
    上2人はもう大きいので、ご飯を残す!!って事はないですが、3番目がまだ1歳なのでご飯残すと強制的に食べなきゃいけなくて(笑)
    なかなかいい感じに私が太ってきてます(笑)

    産後の体重の戻りは3人共、妊娠前より痩せました♡
    母乳だったからでしょうか?
    でも体重戻っても体のたるみ?は頑張っても無理でした\(◡̈)/♥︎(笑)

    • 6月23日
  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    わかります!!笑
    上の子がうちも1歳なので
    残したらそれ食べることなるし
    少しだからのその少しが増えますよね😭😭笑

    妊娠前より痩せたんですね❣
    私も母乳で育てる予定なので
    そーだったらいいなー笑

    ぴーぴーちゃんさんのお腹の子どもと
    私のお腹の子ども学年的には
    同じ年になりますね❣
    お互いがんばりましょう◟̆◞̆♡

    • 6月23日
  • さくらん

    さくらん

    はい♡
    お互い頑張りましょー٩(ˊᗜˋ*)

    • 6月23日
ゆぅゆぅ(*☻-☻*)めぐ

一人目は9キロ
二人目は16キロでした♫

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます❣
    増えちゃいますよね( °́.°̀ )💧

    私も妊娠後期なってくると
    もうしばらく外食行けなくなるって思うと
    油断して一人目の時14㌔増えました!笑

    • 6月23日
かなちゃんまん

1人目12キロ
2人目7キロでした😊😊
2人目は1人目の時より学んだからかな(笑)あまり太らなかったです😂😂

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます❣

    増えないようになにか
    心がけてたこととかありますか?◟̆◞̆♡

    • 6月23日
  • かなちゃんまん

    かなちゃんまん

    んー私は常に歩いてました😊
    保育園の送り迎えは歩き、検診の行き帰りバスにして、バスが来てなければ次の駅まで歩いたり、後は必然と子供にバランスよく食べさせていたので、同じ物を食べてるとバランス良かったり、その位ですかね😂😂
    参考にならなければ、ごめんなさい(´ 'ω' `)

    • 6月23日
  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    そうなんですね❣
    歩くことは身体にもいいですもんね❣
    私の住んでるとこ田舎なので
    基本的に車移動なので
    歩いてどこでも行けるの羨ましいです( °́.°̀ )💧💧

    • 6月23日
スコ→ピオン☆

1人目のとき13キロ増えて、母乳だったけどなっかなが落ちなくて最終的に自分で努力して1年でプラマイゼロにしました。
今回はあんな大変な思いはしたくないので7キロまでに抑えたい!と思ってます。
前回も今回も食べづわりでしたが、今回はところてんやら卵豆腐やらこんにゃくゼリーで満たして、今のところプラス1キロくらいです…ただ、前回も中期以降でドカーン!と増えたのでこれからが勝負です…

ちょうど明日から安定期なので、家ではストレッチ、できるだけ毎日散歩がてらのウォーキングしていこうと思ってます。

食事の時はサラダ→メイン→汁物の順番で、夜だけ炭水化物抜いてます。

甘いもの食べるすぎると赤ちゃんの頭が大きくなっちゃう?とも聞いたので、時々食べちゃいますが前よりは抑えられてます。

産後苦労しないために今のうちから健康的な生活心がけたいです💦

  • ☛つーちゃん

    ☛つーちゃん

    コメントありがとうございます❣

    私もサラダは先に食べて
    夜は炭水化物控えてます👍✨
    食べづわり大変ですね( °́.°̀ )

    わかります!!
    安定期入ったとゆう安心感で
    そっから増えますよね(泣)

    お互いにがんばりましょう❣

    • 6月24日
那月☆

1人目16㌔
2人目18㌔
3人目22㌔

です

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