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ココロ・悩み

体重が1週間で1キロ増えて戻らない原因について相談です。食べ過ぎや便秘ではなく、普段はすぐ戻るのに今回は戻らず、生理前のむくみや水分増加もない状況です。このような時、何が原因でしょうか？

毎日体重測ってるのですが1週間前から
1キロ増えて戻りません😭😭😭

便秘でもなくて食べ過ぎてもないです！

食べ過ぎてもいつもは1日で
すぐ戻ったりするのですが
戻らず1週間経ちました（ ; ; ）

生理前とかはむくみとか
水分で1キロ増えて終わったら戻るのですが
生理前でもなくて皆さんもこういったこと
ある時に何が原因ですか？😅

コメント

ぴーちゃん

1週間前からなら、脂肪が付いてしまったのだと思います😅
梅雨時期ですしね。
運動増やすかストレッチなどで燃やす意識を高めに持てば、1キロくらいなら戻せると思います😄

  • S

    S

    がーん脂肪ですかね？😭
    ここ1年体重が全く変わってなくて
    急に49.1キロから次の日
    50.0キロに増えちゃって
    特に何も食べてないのに
    なんでーーって感じで（ ; ; ）

    あんま動いてないとかありますよね😭
    頑張って動きます！😭

    • 6月28日

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