コメント
はじめてのママリ🔰
ヘルニア疑惑で検査中です！もう痛みで薬飲んでも全然立てません😭
坐骨神経痛とかもそこまでてなくて、軽い感じなら整骨院通いとかおすすめです！
抱っこを控えめに、しゃがむときは膝を必ず使ってくださいね💦
ます
大学時代にヘルニア診断下りました。
10年以上前なので今はうまく付き合ってます。
ストレッチとトレーニングは欠かせません。
-
あーか
痛みが落ち着いたらストレッチとかもやろうと思います！
ありがとうございました！！- 6月27日
あーか
通って治していくしかないですよね💦
ありがとうございました！！