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昨日から、むくみがひどいです😭💦💦どーしたらむくみ取れますかね💦💦特に足…
昨日から、むくみがひどいです😭💦💦
どーしたらむくみ取れますかね💦💦
特に足がすごいです😭
- みな(4歳1ヶ月, 6歳)
あいうえお
私も後期凄かったです😭
ぞうさんでした 笑
とりあえず、やばくなったら足上げてました😂
あと、途中までは着圧ソックスも効果的でした！
途中から浮腫すぎてサイズアウトしましたが😂
あと、温めるのも良いって聞きました！
まるまる
私は毎日41度〜42度の浴槽の中で、太ももから足の指までゴリゴリマッサージします‼️
そして上がったらメディキュットを履いて、足めちゃ高くして寝てます😉浮腫ひどくなってからは毎日これです笑
やる前よりだいぶよくなりましたー💦浮腫まないように、スーパーの駐車場とか少し離れて止めて極力歩いて血行を良くするのも心がけてます😁‼️
基本的には足は暖めておくといいです☺️
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