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年子mämä
妊娠・出産

この時期のストレスってどう解消してますか?私はとてもストレスを溜め込…

この時期のストレスってどう解消してますか?

私はとてもストレスを溜め込みやすいタイプで、
友達もほとんどいない。

結婚する予定ですがまだできていない。
仕事もまだしている。
などいろいろストレスがあります。

みなさんはストレス解消法はどんな感じですか?

コメント

mopiy🍼

わたしは寝ることが好きなのでひたすら寝てます笑あとはお菓子食べたりすきなテレビ見たり!

  • 年子mämä

    年子mämä


    コメントありがとうございます!

    私も寝るのが好きなんですが
    妊娠してから眠りが浅くて
    すぐ起きてしまいます。
    なので、全然寝た気にならなくて。

    最近趣味もなくてどうしようかと思って増す。

    • 6月22日
  • mopiy🍼

    mopiy🍼

    そうなんですね〜💭
    趣味をつくるのはどぅですか?
    赤ちゃんのためのものをつくったり、
    料理したり😊

    掃除とか完璧にこなすと逆にストレス発散になったりしますよ!

    • 6月22日
  • 年子mämä

    年子mämä


    趣味ですよねー。
    仕事してると帰宅が7時以降になるので
    家に帰ってご飯食べて、お風呂入ってって
    するともー時間がなくて。
    朝も6時に起きるので早く寝ないと
    しんどいし。

    なんか文句ばっかりですね。
    すみません。

    • 6月22日
chika@bee

私はドライブ好きなので好きな音楽聴きながらドライブしてました( ^ω^ )
後は、お菓子食べたりテレビDVD見たり寝たりです!笑

  • 年子mämä

    年子mämä


    コメントありがとうございます!

    ドライブいいですね!
    免許はあるのですが、自分の車がなくて
    どこにも行けない状況です。
    交通手段は電車ですが、妊娠してから
    乗り物酔いが激しくて通勤でも辛いぐらいです。

    DVDいいですね!
    私も映画鑑賞とか好きなので
    DVD三昧してみようかな!

    • 6月22日
chibineko

これと言って趣味はありませんが、テレビ見したり、YouTube見たりが多いです。たまたま見た番組や動画が面白かったら今日はアタリ☆みたいな(笑)

生産的な活動をしようと思えた日はそれでいいのですが、基本やる気ないので(笑)「さぁこれをやってストレス解消!」と気負わず、上記のような「行き当たりばったりの無駄な時間も大事♪」と思うようにしています(о´∀`о)

  • 年子mämä

    年子mämä


    コメントありがとうございます!

    私も趣味がないんです。
    特に妊娠してからヤル気がなくて、
    仕事してても体は重いし。
    家帰っても動く気起こらないし。

    常に倦怠感です。
    一人でどこかに行こうと思えば
    彼氏が束縛するのでどこも行けず。
    ほんとにストレスが溜まる一方です。

    • 6月22日
  • chibineko

    chibineko


    パーっと遊びたくても体がついていかないですよね…つわりなどは落ち着いていますか?仕事もされてて、しかも彼氏さん束縛とは!イライラして当然です( ノД`)

    私事で恐縮ですが、初期は出血、7ヶ月以降は切迫でそれぞれ自宅安静をしています。外出出来ない鬱憤は、全てノートにぶつけてます✏あとで読み返した時「こんなことでイライラしてたの~?」って笑えるといいなぁと思って。

    合う合わないがありますが、例えばお休みの日や、仕事あがりにペンなら握れるという日は、今のお気持ちを書いてみるとか(о´∀`о)もちろん彼氏さんに見つからないように(笑)

    • 6月22日
  • 年子mämä

    年子mämä


    ほんとそうなんですよね。
    もーほんとにストレスです。
    結婚の話も全然進まないし、
    彼氏は勝手にとゆうかたんたんと
    説明して仕事は変えるし。
    先のこと考えてんのかなって思うぐらいです。

    つぶやきノート的な感じですね!
    それいいかもしれないですね!
    モヤモヤも少しは楽になるかもですね!

    • 6月22日
リサ

ぷら~っと散歩したり
お菓子作ったり
いつもしないところ掃除してますね‼あとは寝る!!(笑)です!(笑)

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