ママリ🔰
カエルポーズで家中の床をふくといいですよ💡
朔仁ママ
私は37週から、ウォーキングやスクワット、階段上り、ヨガ、体操をはじめました！
徐々に距離や回数を増やしまくって、39週の頃は12キロとか歩いたりスクワットも20回×朝昼晩寝る前とか、階段も500段(ショッピングセンターの階段を昇ってエレベーターで降りる)とか、焼き肉食べたりオロナミンC飲んだり！！！
運動もたくさんしたし、ジンクスも試しまくりましたが！
予定日当日も子宮口0センチでした(笑)
結局予定日4日過ぎて破水して、一気に陣痛が来て、初産なのに分娩所要時間3時間でした！
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朔仁ママ
あ、おなじく、雑巾がけも毎日していました！
- 6月24日
三児のmama (26）
あんま関係ないと思います🤣
1人目必要最低限の動きしかしてなかったですが38w5dでした
2人目は仕事して上の子とあそんだりと動いていて切迫で入院してましたが40w 6d
でしたよ🤣
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