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子育て中のママさん方、睡眠時間はどのくらいですか？最近５時間しかとれず、毎日ヘトヘトです。娘が夜中に泣いたり動いたりで眠れず、寝付けないこともあります。もう睡眠時間は諦めるしかないでしょうか。
子育て中のママさん方、睡眠時間はどのくらいですか？
最近５時間くらいしかとれなくて、毎日ヘトヘトです💦
娘が４時ごろから泣いたり動きまくったりでそのまま５時半までには起きるので気になって眠れないです🥺💔
夜は早めに布団に入ってますが、なかなか寝付けず…💦夜は私もテレビみたりケータイさわったりボーッとする時間もほしいし💦
もう睡眠時間は諦めるしかないんですかね😂
- ママリ(2歳9ヶ月)
コメント
ちゅた
長い時は6〜7時間は寝てます😄
短い時で4時間くらいです！
20時半〜21時には寝かしつけるのでそのまま一緒に寝るようにしてます！
初めてのママリ
7〜8時間寝ていますが、途中で子供の寝相が悪くて目が覚めたり、布団をかけ直したり、トイレに起きたりします。
下の子が2歳で卒乳しましたが、それまではちいさんと同じような状態で睡眠不足でフラフラでした…で、倒れて救急車呼ぶハメになったので、今は寝かしつけと共に寝るようにして睡眠時間の確保を優先してます。
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ママリ
コメントありがとうございます！救急車とはお辛い出来事でしたね🥺
睡眠不足だとイライラしたりすることもあって、寝たいけどしっかり眠れない毎日が本当にストレスです💔卒乳したらぐっすり眠れると思ってたのに、まだまだ難しそうです😂笑- 6月24日
ママリ
コメントありがとうございます！
４時間だと結構しんどいですよね😢でも日中は気を張って過ごすし、気付かないうちに疲労が溜まってる気がする今日この頃です😂
まとめて寝たいとこんなに思うのは人生で初めてです😂