サプリ・健康
ダイエットしていて甘い物が食べたい、チョコ系が食べたいなーって思っ…
ダイエットしていて
甘い物が食べたい、チョコ系が
食べたいなーって思ったら
どうしますか？😅
何を食べますか？
普段は甘い物も食べたいと思っても我慢出来ますが
たまに食べたいと思って食べちゃう時があります😅
先程も食べたくなったので
アルフォートの小袋にされてるのが
家にあったので一つ食べちゃいました😅
カロリーは50ちょっとしかないので
罪悪感は少ないかなと思います😂
- 兄弟ママ(生後8ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ナツ花
爆発する前に食べてます！🤣🤣
午前中にたべるようにしてます🎵
ママス
ダイエットしていますが、割と普通に食べています（╹◡╹）
ただ、食べるなら午前中か15時前後を意識しているのと
チョコ自体は適度に摂るのはダイエットにいいので、少量は気にしない
食べるなら高カカオを摂るようにと、それが無理でもチョコ単体やアーモンドなどナッツ類入っているものにしています😊
アルフォート全く食べない！って訳じゃないですが、そういうビスケットやクッキー付きのものはチョコよりクッキーなどのカロリーや炭水化物がダイエットにあまり良くなさそうに思うので避ける事多いです😅
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
15時前後に食べるのが
1番いいですよね😊
カロリーが50なら
アルフォートでもいいかなと
思いまして😂- 6月23日
兄弟ママ
コメントありがとうございます
爆発するのは大変ですもんね😭
午前中ならまだ許されますよね😋