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ほげ
妊娠・出産

右の足の付け根が痛くて、立ったり座ったりがしんどいです。骨盤ベルトはなくても腹帯だけでも効果がありますか？

おはようございます！

最近、右の足の付け根が痛くて立ったり座ったりがしんどいです。
なにか楽になる方法はないでしょうか？

骨盤ベルトはまだなくて腹帯だけするだけでも違いますか？

コメント

くずも

付け根痛くなりますよね😭💦
マタニティヨガいいですよ！骨盤底筋ストレッチのポーズとか検索すると出てきますよ✨

  • ほげ

    ほげ


    色々ポーズがあるんですよね！
    調べてみます。
    ありがとうございます！

    • 6月22日
おにぎり

同じく足が痛くなり、朝とかは動けないくらいでした(T_T)助産師さんに相談したら、サラシを使った改善策を教えていただきました！それをしてからは痛みが軽減されましたよ(^_^)

  • ほげ

    ほげ


    来週は検診があるので、聞いてみます。
    出産までこれが続くんですね( ´･ω･`)

    ありがとうございました。

    • 6月22日

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