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のぐち
妊娠・出産

妊娠中の腰痛対策教えてください😭毎日上の子を左手で抱っこしながら家事…

妊娠中の腰痛対策教えてください😭
毎日上の子を左手で抱っこしながら家事してるので、
左側の腰や骨盤まわりが痛くて困っています💦
ストレッチなどはしてるのですが…他に何か良い解決策ありますか〜？😭

コメント

おかん

産前から使える骨盤ベルトをつけたり、マッサージクッションで背中をほぐしてました❗️
無いよりはましでしたよ😃

deleted user

骨盤ベルトつけてました！

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