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はじめてのママリ🔰
妊活

専業主婦で、食事をたくさん摂っても太れない悩みがあります。太るコツを教えてください。

専業主婦です。一日中家でゴロゴロして過ごしてます。
太りたくても太れないのが悩みです。
朝昼夕、毎食ご飯山盛り2杯、三杯食べてます。プラスで他にも沢山食べてます。が太れず。
こうしたら太れた!というコツがあれば教えてください!!

コメント

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太れない体質なんじゃないですかね💦!?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    胃下垂です

    • 6月19日
ほーちゃんママ

お相撲さんの生活を参考にしてみては?笑

ろー

羨ましい悩みです!痩せたいけどどんどん太ります!笑
アドバイスじゃなくてすいません😂

お肉がつきにくいのでしたら、筋トレで筋肉をつけて増量するのはどうですかねー??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましいです。

    • 6月19日
まぁ

夜寝る前にピザ一箱とかラーメン、ケーキ食べたら少しは太れるのでは?
カルピス牛乳もけっこういいはずです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それだと逆に痩せそうです。
    睡眠不足になりそうなのと、朝ご飯が食べられなくなりそうなので。
    便秘なので、さらに便秘が悪化して痩せそうです。

    • 6月19日
R4

そうゆう体質なら、脂肪をつけると言う意味で太れないです。

筋トレして筋肉を増やして体重を増やすことは可能ですよ🌟

  • R4

    R4

    友人も寝る前にアップルパイとか食べたり、プロテイン飲んだりしてますが、全く太らなくて悩んでいました。

    私の職場にきてトレーニングして数年かけて体重は増えました◡̈
    見た目は細いけど筋肉質、マラソン選手みたいな感じになっています🌟

    • 6月19日
ママリ

増量するなら菓子パンとお餅がいいと思いますよ🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べてますが、太りませんね。

    • 6月19日
とこりん

芸能人がお餅を頻繁にたべて増量してましたよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    餅は好きなので1日に6個位は食べてますよ!

    • 6月20日
アッカリーナ

太れない体質って羨ましいって思われがちですが逆に拒食症に思われたり細すぎもとか言われたりするからこっちからしたらそっちが羨ましいよ!ってなりますよね💦
白米ダイエットってありましたよ。
毎食ご飯食べるんじゃなく朝は菓子パンにするとかカップラーメン夜食で食べちゃうとか、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々は麺類やパンしか食べなかったので、最近はご飯に変えてます!が太りません。
    一食で菓子パン10個カップラーメン、ジュースの生活でした。

    • 6月19日
べりー*

体質だから太らないと思いますよ!私も人生で一度も太ったことないです(笑)ちなみに主人もいくら食べても太らないです💡

妊娠しても太らなかったので、やっぱり体質なんだなぁと思います💡

ママリ

妊活中で痩せすぎで妊娠出来なくて太りたいんですか?

ただの痩せてる・専業主婦でゆっくりできてる自慢に聞こえてしまいました…すみません

私も専業主婦でめっちゃ食べますが、完母なので今は太りません。

因みに栄養士です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    専業主婦って自慢というより、恥ずかしい存在ですよね。
    栄養士として働きながら子育てもしてて凄いですね。

    • 6月20日
  • ママリ

    ママリ

    栄養士は資格があるだけで全く役立たずです笑

    コロナもあり今は育児に専念する為に仕事はやめました💦
    なので今は専業主婦です。

    生活ができるなら専業主婦もありだと思います。

    各家庭の生活スタイルがあるので…

    • 6月20日
ママリ

ご飯以外のおかずもバランスよく食べてますか?
バランスよく全部をたくさん食べないと太りにくいらしいです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    野菜や肉や魚も食べてますよ

    • 6月20日