コメント
レモン
私はなんとなく餅を避けていました！
今までに乳腺炎5〜6回なったことあります😭
とまと
私は生クリーム、牛肉は避けてました💦動物系の油が、私にはダメでした😭
コキンちゃん
産後すぐになりました😭
乳製品全部、発酵食品全部避けてます！
本当は飲み物も麦茶が1番いいのでそれだけにしたいですが
コーヒーが大好きなので豆乳か低脂肪牛乳で割って飲んでます！
それ以外はなるべく避けて
食べ物も揚げ物は作るけど控える、パンとかも控えて
なるべく和食、お菓子もほぼ食べません😭
退会ユーザー
甘い物や飲み物は全般的に良くないみたいですね💦私は食べちゃダメだと考えるとストレス凄いのであんまり気にしないようにしてますが、3回乳腺炎になりました😅全く食べないじゃなくて、食べ過ぎなければ大丈夫かと…！お腹空いたらおにぎり食べなって助産師さんには言われました(^_^)
さおりん
生クリーム洋菓子、チーズとかの乳製品はとにかくつまりました💦
和食中心にして、最終的には詰まらなくなるハーブティまでのみました💦
ayu
それ以外の甘いものは食べてましたか？😳
1回なると繰り返しますよね😭
レモン
甘いものは食べ過ぎない程度で普通に食べてましたよ！
油ものも適度に
きっとその人によって合わないものがあると思いますよ！
助産師曰く、カレーの油でも詰まる人いるって言ってました！😭