妊娠・出産
3日連続で朝方4時くらいに足がつりそうになっておきます😭妊娠後期は足が…
3日連続で朝方4時くらいに
足がつりそうになっておきます😭
妊娠後期は足がつりやすいと聞いていましたが
対策など実際して効果があったものあれば
教えて頂きたいです😞
- えま(4歳10ヶ月, 8歳)
♡
芍薬甘草湯という漢方を処方してもらって夜寝る前に呑んでました！飲んだ日はつらなくなりましたよ😳
退会ユーザー
2人目にしてその現象に悩まされてます😭
抱き枕（私は1人目の時買って結局邪魔になって捨てたから今はクッションで代用）をはさんでシムスの体勢で寝て、最近無くなってきたかなんって感じです🤣
こっこ
着圧ソックスを履くのと、どうしても反りがちになる腰を出来るだけ姿勢正しく歩いたりするよう意識したら最近こむら返りしなくなりました❣️
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