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離乳食のタンパク質について✍今7ヶ月半くらいの娘がいます。離乳食開始…

離乳食のタンパク質について✍


今7ヶ月半くらいの娘がいます。
離乳食開始は5ヶ月になったその日から順調に進んでいます☺️

タンパク質の量や進め方がイマイチ分からないので教えていただきたいです!!



基本的にラクなので豆腐や納豆、ヨーグルト、お麩など手軽のばかり 。。 たまに白身魚やしらすをあげています。

白身魚は タイとヒラメしかまだ挑戦していません😂


鮭や、卵、ささみなど はどのタイミングであげればいいでしょうか???
時期的に白身魚があまり売っていなくて、バリエーションを増やしたいのですがまだ早いかなと思って新しいのに踏み出せません😖😖


どの順番で進めていくかなど教えて下さい!!😭

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