そよかか
はーい🙋
体質や骨盤もガタガタで臓器の位置が変わったのか水分取ってても便秘気味になりました💦
ゆうごすちん
母乳ですか？水分通常より多めにとってますか？
授乳中は水分しっかり摂らないと便秘になりますよ。
毎日お酢飲むと便通良くなりますよ🤗
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