サプリ・健康
💩の表現あります、苦手な方はスルーしてください💦酸化マグネシウムの調…
💩の表現あります、苦手な方はスルーしてください💦酸化マグネシウムの調整について✨
1人目の妊娠後期から便秘が酷く、今も続いており、産院で酸化マグネシウムとラキソベロン、胃痛もあってガスターD処方されているのですが、酸化マグネシウムの調整がイマイチわかりません😭
今は朝1錠、昼夜2錠飲んでいるのですが、夜に3回はトイレに駆け込んでそれなりの量出てます…前はこんなことなかったのに😢そんなにモリモリご飯食べてるわけでもないです！
以前は、トイレの水が濁って出したものの原型留めてなかったら効きすぎなんだと思って1錠ずつに減らしていたのですが、今回は回数は増えたもののギリギリ形は留めていて💦
皆さんは、効きすぎと適量の線引きってどんな風にしてますか⁈
- りっちー(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
さっち
辛くなければ問題ないですが、1日1-2回優しく催すくらいが適切かと思われます。
駆け込むくらいのものが3回だと少し多いかな？という感じです。
りっちー
コメントありがとうございます！
やっぱり効きすぎぽいですよね😭たまに出先でヤバい！と感じたりするので、1錠ずつに減らしてみます😢