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ひつじ
妊娠・出産

つわりで体調が悪く、体力が落ちている状況。散歩などで体力をつけたいが、この状態で大丈夫か心配。

1ヶ月以上しんどいつわりで一日中寝ていることが多く、階段上がっただけで、ゼーゼー息切れします。やはり体力、筋力落ちてるのか久しぶりに座って過ごすだけでも疲れやすくすぐ横になりたくなります💦
体重も減り、このままフラフラで大丈夫なのかと心配になります。元気になったら散歩などして体力つけたいですが。こんな状態でも大丈夫でしょうか?

コメント

(^o^)

私も一人目のとき、つわりで体重が一気に減り、トイレやシャワー後は運動後みたいに息切れしてました😓
つわりが落ち着いて徐々に食欲が回復してくると、自然と体を使っても疲れなくなりましたよ!

  • ひつじ

    ひつじ

    返信ありがとうございます😊
    食欲が回復してくると、から繋がってくんですね
    ホッとしました✨

    • 6月14日
3人のママ

私も同じ感じです😣
01ヶ月くらい休職してて、
自宅安静なのでほとんど動くこともないし…
体重も減り、体力がなくなってます💦

  • ひつじ

    ひつじ

    返信ありがとうございます😊自宅といえども、辛いですね🥺
    りぃさん、少しでもお元気になられますように

    • 6月14日
  • 3人のママ

    3人のママ


    お互い頑張りましょう😭

    • 6月14日
きゆ

悪阻大変ですよね。
お身体大丈夫でしょうか?
私も妊娠中6kg体重が減り
2ヶ月半寝たきりでした。
立つことすら
ままならなかったですが
悪阻が落ち着いて
食欲がもどり
出歩けるようになったら
体力戻ってきましたよ!
今は無理しすぎずにお過ごしくださいね✨

  • ひつじ

    ひつじ

    返信ありがとうございます😊
    2ヶ月は長かったですね😭
    私もそれに近いとこまできてますが💦
    雪さんのように落ち着いてくれる日を待っています✨

    • 6月14日
  • きゆ

    きゆ

    ほんと辛いですよね。
    くれぐれも無理はなさらないでください。
    一日も早く悪阻が落ち着いて
    楽しいマタニティライフが
    送れるのを願っています💕

    • 6月14日
ミッフィー

私も5月入ってからほぼ寝たきりで、ちょっと座ってるだけでしんどくなります😂
明日から仕事行こうかまだ休もうか悩んでるところです😅

  • ひつじ

    ひつじ

    返信ありがとうございます😊
    え!明日から仕事って!大丈夫なんですか?
    すごいなぁ
    私は今は仕事してないので、仕事されながらの妊婦さん尊敬します✨
    けど、無理されませんようにね😊

    • 6月14日