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ゆいとん
サプリ・健康

妊娠中も産後も問題なかったのに、5ヶ月になり尿漏れのような感じになっ…

妊娠中も産後も問題なかったのに、5ヶ月になり尿漏れのような感じになってきました😩まだ漏れたわけではないのですが、う！漏れそう！…が、たまに。
今更ながら始まったりするんですかね。
今からでも骨盤矯正間に合うでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

膣引き締め運動やってますか？やりだしてからなくなりましたよ👍✨ちなみに寝る前に横になってやってたんですが、トイレで座ってやる方が効果的でした👍✨

  • ゆいとん

    ゆいとん

    返信ありがとうございます。
    おしっこを5秒止める…とかですか？😭がんばってみます。
    どのくらいで効果出ましたか？

    • 6月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オシッコの後などにするのが良いみたいですが、私はめんどくさいので、止めてしてます（笑）5秒づつ5回1セットが理想です✨オシッコ行くたびにしていたら、結構な回数になるので良いですよ😄
    結構効果早くにでたはず👍確か長くて1ヶ月くらいで私は治った気がします💦1年前なのでうる覚えですみません💦
    でも、効果でるのが想像より早かった記憶はあります👍😄

    • 6月12日
  • ゆいとん

    ゆいとん

    そうなんですね！
    次のトイレから頑張ってみます！！1ヶ月なら嬉しいです😂
    ありがとうございます😊

    • 6月12日

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