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みんみん
サプリ・健康

ソイプロテインのアレンジ方法ありますか😭?今まで、ホエイプロテインを…

ソイプロテインのアレンジ方法ありますか😭？

今まで、ホエイプロテインを長年飲んでて、カロリーが気になり、美容のためにソイプロテインが気になり最近、3キロ買いました。

ただ…クチコミで分かってはいたんですが、味が…💦

とりあえずヨーグルトに混ぜたりしてますが、トレーニング後に飲む時に水割りで飲んでるけど、美味しくないので…いつまで続くか😭。

牛乳で割ったり、きな粉混ぜて飲むしかないですかね？

コメント

schan

わたしは、たまにバナナとか苺とかフルーツを混ぜて豆乳か牛乳で割ります！牛乳の方がさらさらで飲みやすいです！柑橘系よりバナナなベリー系の方が合います＾＾
水だけで割るよりは全然美味しくなります♪

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