りんりん
うちはジーナ式で育ててます！5ヵ月の頃はこんな感じでしたよ☺️
7:00 起床、ミルク180
9:00-10:00 朝寝
11:00 離乳食、ミルク180
12:00-14:00昼寝
14:30 ミルク180
16:30-17:00 夕寝
18:00 お風呂
19:00 ミルク180、就寝
22:30 ミルク180
離乳食始まっても最初の頃は栄養はほぼミルクからとっているので、それまであげてたミルク量のままで大丈夫だと思います☺️
「ジーナ式」に関する質問
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お母さん
ありがとうございます！！
丸々参考にします！！
ちなみに、、
離乳食一日二回になった場合は14:00代と就寝前どちらであげてましたか？
りんりん
2回食になってからはお風呂の前にあげてましたよ☺️こんな感じにしてました！
17:30 離乳食2回目
18:30 お風呂
19:00 ミルク180、就寝
22:30 ミルク180
離乳食の後にすぐミルクってなると就寝前のミルクあげられないしなぁと悩んでこれに落ち着きました！お風呂→ミルク→就寝の入眠儀式は崩したくなかったので💦
ちなみにジーナ式のおかげで1歳過ぎた今でも寝かしつけや夜泣きに悩まされることなくネンネできてます😆
お母さん
まるまんま同じにしようと思います！！ありがとうございます😭