子育て・グッズ
2歳半の子どもが毎日ダノンヨーグルトを食べていますが、ビタミンDの取りすぎは問題でしょうか？心配です。
ダノンヨーグルトについてです。
２歳半の子どもがヨーグルトが好きで毎日食べています。牧場の朝や生協のヨーグルトを買っていたのですが、近くのドラッグストアでダノンヨーグルトが安いので最近はそれのプレーン加糖やいちごを買うようになりました。ダノンビオではなくビタミンDが入っているものです。
ビタミンDが入っていて身体にいいと思っていたのですが、２歳半の子が毎日食べるのは良くないのでしょうか？💦ビタミンDの取りすぎでしょうか？💦
ダノンヨーグルト食べている方やご存知の方いらっしゃいますか？
もうずっと食べ続けているのに、いまさら心配になってきてしまいました😱とりあえず変わったところはなく元気にしているのですが…💦
- みー(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
はま
7か月の子が毎日ベビーダノン食べてます👶❤️
ビタミンDを取りたいなら日光を浴びれば充分らしいですよ
毎日食べてもいいけど、1日1個以上食べると過剰摂取になるかも😣
みー
回答ありがとうございます！
今までも一日一個だったので、ある分がなくなるまではこのまま食べていきたいと思います😵
日光はお散歩などでけっこう浴びているので大丈夫そうですね☺️💦
違うヨーグルトにもしてみようと思います！