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前向きに考えられる方法を教えてください…最近子供たちの成長が寂しくて…

前向きに考えられる方法を教えてください…
最近子供たちの成長が寂しくてなりません💦
ほんとに時が止まって欲しいと思うくらい子供たちが可愛いくて、いつまでこんなに可愛くてママを頼ってくれるんだろうとか、一人目が幼い頃はじめての育児で怒ってしまったり、厳しくしすぎたり、手をあげてしまったりしたことを猛烈に後悔して、毎日つらくなります。
もっと前向きに子育てしたいです😣

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