福ちゃん
mao.nさん、今晩は😄私もホットヨガ気になったんで、つい、コメしちゃいました💦
私も冷え性で😓自宅近くに岩盤浴のお店あって、ホットヨガもしていて、妊婦になっても通えるってホームページに書いてあって、私も通おうか悩んでた所です🎵
たけぽむ
ホットヨガしていました！冷え性が治ったわけではありませんが、普段かかない汗を大量にかくのでよかったかなと思っています。週1回で、生理中はやっていませんでした。
ちなみに、妊娠発覚してやめてしまい、7ヶ月からマタニティヨガにしましたが、8ヶ月で安静になったのでそれも4回しかできていません。。
れい
ホットヨガは前に通ってました。
週1位です。生理中は出来ないですね。
妊娠中は安定期に入ってからマタニティヨガに通ってました。
赤ちゃん産まれて5ヶ月位の頃から不定期でベビーヨガ＆ママストレッチに通ってました。
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