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ゆゆ
子育て・グッズ

産後はお腹に脂肪がつきやすくなるって聞いてたけど、本当だった😱😱😱デニ…

産後はお腹に脂肪がつきやすくなるって聞いてたけど、本当だった😱😱😱
デニムのお腹がキツくなっちゃって焦ってます( ˊᵕˋ ;)💦
効果的なダイエットとか、普段お腹に付かないように努力してること教えてください😭😭😭😭

コメント

りか

・プランク
・足ゆっくり上げて下につかないようにゆっくり下げて〜を繰り返す

効きますよ〜😊

  • ゆゆ

    ゆゆ

    プランクって知らなくて調べてみたら結構きつそうなやつですねー！😳
    ありがとうございます！今日からやってみます😂👍
    三日坊主にならないように努力します🥰

    • 6月8日

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