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もうすぐ生後2ヶ月👧の寝かしつけについてアドバイスお願いします🙇⤵️3…

もうすぐ生後2ヶ月👧の寝かしつけについてアドバイスお願いします🙇⤵️
3人目を出産しました。夜の寝かしつけについてですが、授乳後(混合)寝室に行き寝かしつけします。寝かしつけ方法は抱っこでお尻トントンしてます。
ギャン泣き(2,3分)→抱っこでウトウト→寝る→ベッドに置く→目が覚める→ベッド寝かせたまま胸トントン→寝る。
最近はこんな感じです。
30~40分ほどかかってます😅
抱っこでトントンしてベッドに寝かせる時は細心の注意をはらって💦置くのですがパチッと目が開いてしまいます😢泣きはしないけど身体をモソモソ動かす感じです。
抱っこでトントンは必要なのか、あまり泣かせすぎると上の子供らが寝れなくなるし。。ベッドへの置き方が下手なのか?3人目以外は床に布団で寝てて3人目だけベビーベッドです(上の子供らの寝相がスゴイので💦💦)
お尻トントンする私の手首が痛くなってきて、どうしようか悩んでます😥
何か良い方法あればアドバイスください😣

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