ママ友や友達と遊んだ後に気になることが多く、自分の性格に疲れを感じています。同じような経験をした方、お話を聞かせてください。

すごく分かります！あたしも全く一緒で友達と別れた後モヤモヤより気つかいすぎてすごく疲れます。

• 6月8日

わかりますー！
周りから見たら全然気にしなくていいレベルのことを
気にして、身動き取れなくなるタイプです…。
私のせいで？とかつい考えちゃいます。
自己嫌悪に陥るタイプ。。

• 6月8日

私もです！同じ人がいると思うと少し心強いです笑

• 6月8日

すごくわかります！幼稚園の行事の後とか、ママ友とか長女と同じクラスのママさんと話すと変なこと言ってないかな？大丈夫かな？と気にしすぎてドッと疲れます😅

• 6月8日

わかります。この間ママ友とお茶して別れた後に、まだママ友が飲み物を飲んでいるのに切り上げてしまったような気がして、連絡しました。「飲み終わってたよ！気にしてくれてありがとう！」と言ってましたが、真偽はわかりません。
でも私は気になったら自分で連絡して謝っておきます。
毎回やるとうざがられると思うけど、たまに気になったら確認しておくと、安心して関係が築けると思ってます。

• 6月8日

気持ちわかりますよー！
でも、そのお友達といままでに何度も遊んでたり、次も遊ぶ約束ができてるなら、あなたと遊ぶのが嫌じゃないってことなので、大丈夫ですよ〜☺️

• 6月8日

わかります、わかります（゜－゜）ママ友と遊ぶとき家のそうじとかも気使うし、
毎回持ち寄りしようとなりストレスになります。w
遊んだ後モヤモヤしますね。
地元の友達とあそぶときは、そうじなんかしないし、ランチは出前です。全然違います…。

• 6月8日

めちゃめちゃ分かります…！
あれ？自分学生の頃とかこんなにコミュ障だったっけ？？
って毎回自信を無くします💧
なんにも気にせず、気楽にママ友が作りたい…😓

• 6月8日

はいっ(｀・∀・)ﾉまんま私です😂!ママ友、友達、義家族、職場、誰とでもそんな感情に囚われます😂😂😂
誰もそんな事まで思ってないやろと思いながらもそわそわしてます😂笑

• 6月8日

めっちゃ分かります！！
周りに嫌われるのがイヤでずっと気を使っていたのですが、最近良い人でいるのを辞めました😅かといって空気読まなさすぎる、自己中すぎるのはナシですよね💦親しき中にも礼儀ありかなーと。

自分のことを苦手な人は絶対いるんだな、そのままの自分を好きと言ってくれる人を大切にしようと思ってたら最近気が楽になりました❗️

• 6月8日

普段からそこまで気にしてる方なら、実際はあまり失礼がないかもですよ🤣
私もけっこう気にするタイプですが、友達とかにも似たような子も多いです！
そういう人って気配りできる人が多いと言うか(私は除いて(笑))、いい意味で気を使ってくれてるなって見てて分かります🙌
失言とか行動で え？って思う人もいますが、そういう人って図々しいとか人の事考えてないなって感じの人が多い気がしますし(笑)

• 6月8日

こんなに沢山の人が共感してるのに、現実にはそぉじゃない人が居るので怖いです、、
漫画のママ友が怖いを読むと、中学生の時の女子特有の感じに胸がグッとつまります。
ママ友ってなんなんだろ、、

• 6月8日

めちゃめちゃわかります😭😭😭まさに私！！
昔は誰とでも楽しく過ごせたのに、今は気を使ったり、無言が嫌で無理に話題を作ったり😭😭相手のことも大好きなのに、気を使いすぎてしまい、自分がなんなのかわかりません。。

同じ方がいて安心しました！！

• 6月8日

すごく分かります。母親になって特にそう言う性格？！が表れてきました。何をされた訳でも何を言われた訳でもないのに…ママ友付き合いがすごく疲れます。って言うよりママ友もいません。(笑)

• 6月8日

分かります分かります‼️
ものすごく共感できます😂
昔から仲良い親友は気を遣いませんが、ママ友とのLINEの内容も失礼な事言ってないかな？とかめっちゃ考えて何度も打ち直し、結果返信が遅くなります😅
相手にどう思われてるのかとか気にしたくないですけど、どうしても気になっちゃいますよね🌀
こんな事言ってしまうのは不謹慎ですが…正直外出自粛期間は、家族以外とはほぼ関わる事なく余計な気を遣う機会が激減したので私的には気持ちが楽でした😌💦

• 6月8日

めちゃめちゃわかります😫
私はコミュ障なので、キッズスペースとか支援センターの微妙な距離感がすごく苦手です💦
自分が喋ったことで変な空気になったんじゃないかとかすごく気にしてしまいます😟

でも相手に嫌われないようにとか考えてるほど、うまく行かないんですよね😅
自然体で振るまえる方が理想です🤔

• 6月8日

疲れるなら付き合いやめてしまえばいいんじゃないですか？群をなさなければいけないこともないと思います。結局群れにならないと心配するんでしょうね😅置いてきぼりみたいな…私は家族と過ごしているのが一番楽しいので、特にママ友、友だちとは会ってません。結局は気疲れして、ぐったりするので😅

• 6月8日

私も全く同じです…😭😭😭

• 6月8日

私もです！
同じ方がいて安心しました(><)
気にしすぎなのでしょうか…

• 6月8日

わかります‼️
あの言い方だとこうも取れるよな…とか、なんであのときあれ言っちゃったんだろうとか色々考えて落ち込みます😂

• 6月8日

わかりますぅ😭うちも同じです💦
帰り際はいつも、『色々なんか、ごめんねーありがとぉー』が口癖です😅💨

何に対して謝ってるのかわからないですが、なんとなくそー言ってしまいます😂

• 6月8日

すごくわかりますーー！！
特に産後それが強くなりました😂💦社会や人と関わる機会が少ないからなのかわかりませんが😵💦

私の場合はなるべく別れた後、その日か次の日やなLINE入れます😌
今日はありがとうとか楽しかったとか😃
よく会うママ友とかだったらあまり毎回入れるのは少しうざいというかめんどくさい感じになってしまうかもしれないので毎回LINEしなくてもいいかと思いますが、、時々会う友達とか先輩とか同期とかは終わった後LINEしています。
相手も楽しかったとか返してくれたら安心だし、こちらが楽しかったり会えてうれしかったこと等も伝わるから関係性の維持にはいいなと思っています✨

あまりLINEを返さない友達とかだと返ってこなくて、かえってもやもやしますが😅
そうでなければおすすめです♡

• 6月8日

わかりますわかります！！
仕事場でも、年上の方とかに
言葉遣い間違ってないかな？とか
気になりすぎて💦💦

• 6月8日

すごくわかります！気にしすぎて何度も思い出してしまいます。なぜか洗濯しているときに一番思い出します笑
疲れますよね。妊娠中は特にでしたが、産後も何年も気にしすぎが治りません。どうにかして治したいけど治らないー😭

• 6月8日

わかります！
昨日なんて挨拶したら返してもらえず(気づかれなかったのかなぁ)、私何かした！？と1人で落ち込んでました...。

気にしないようにしてるんですが、寝る前になると＂今日は変なこと言わなかったかなぁ..."と不安になりながら布団に入ります...。

この性格に疲れちゃいますが、どう気持ちを考え方を変えていったらいいのか....

• 6月8日

めちゃめちゃわかります❗
凄く共感です😓
なのでまだママ友もいないし…友達も２人…❗笑
無理せずお互い深入りしないでお話しできるくらいが丁度いいのかもしれませんね…。

• 6月8日

すごくわかります❗️ママ友のグループラインとかも私の発言の後に既読なのにしばらく誰も反応なかったりすると色々マイナスのこと考えてどっと疲れます😭
普段も言ったことにもっとこういう風にすればよかったかなとか色々思います、、
疲れますよね😭
同じような方たくさんいて心強いです😭

• 6月8日

分かります！
私は地元を離れてしまったので友達はおらず
子どもがきっかけでできた
ママ友しか今住んでいるところにはいません。

その時は楽しくても
気を遣い、帰ってドッと疲れてしまい、寝る前もくよくよしちゃいますよね！

でも、少なからず
私も相手のことを
『そんなことするんやー、そんなこと言うんやー』
と思うことあります。

だから、お互い様かな❓と
開き直る時もあります　笑笑

• 6月8日

わかります😅
その時はそれなりに楽しいんですが、後になって考えすぎて色々憂鬱なってしまいますよね💦

• 6月8日

わかりますー😭
独身の時、友達と話してたときこんなに気を遣ってたっけ？って思います😅
子育ては色んな考え方があるから、言い方にも気を遣っちゃいますよね。
SNSで繋がっちゃうと更に面倒ですよ。自分が誘われずに他のママ会が開かれてたり。
SNSで繋がるのはオススメしません！笑

• 6月8日

痛いほど凄くわかります😭私も同じです…あのときあー言わなければよかったかなーとか、ずっともやもやして引きずったりとか、こうすれば良かったなーとか嫌な気持ちになってないかなとか凄い考えてしまいます。気にしすぎなのかもしれないけど中々もやもや取れなくて、そんな自分に疲れてます😅

• 6月8日

めちゃめちゃわかります！！
相手にどう思われてるのかが怖すぎて、人と関わるのも怖いです😭

• 6月8日

同じ方がこんなにもいて安心しました😂💕
私も昔から相手にどう思われたか気にし過ぎてしまう性格ですごく疲れます…

昔からの親友とかはそれを知ってるので『もう、そんなこと気にしないの‼︎』って感じで言ってくれますがママ友とかは探り探りで疲れます😭

でも気遣いが出来なくなったら逆に失礼になることも多いと思うので、相手を思いやることは忘れず、程よい気疲れ…いいと思います🥰

• 6月8日

疲れますね…
今まで女子同士のあれこれが嫌で気の合う子とだけ程よい距離感で付き合ってきたのですが、ママ友はそうじゃないので余計に対応合ってるかどうかわからなくなります😵
近所に住んでいるから気軽に集まれる分会う回数が増えるので、疑心暗鬼になって気疲れしすぎそうになったら別の用事を作って集まりを一回お休みしたりします⤵️

• 6月8日

私も同じです！
子どもがお友達のおもちゃを取ってしまったり、、、仕方の無い年齢と時期だと分かっていても ママ友は本当に仕方の無い事だと呑み込んでくれているのか。
支援センターとか本当にストレスでしかありません。

• 6月8日

ママ「友」って言う割にほんとの意味での「友達」とは違いますもんね💦
お互いどちらかが気を使いすぎてる間は。

学生からの友達同士、お互い子供を持つようになってからも遊ぶ分には心から楽しい！
部屋片付けてなかろうが、子ども同士ケンカしようが気にならない😂
手土産はスーパーで買ったお菓子の持ち寄りとかでいいし。
ママになってから知り合ったママ友とも、このくらいの間柄になりたい！

• 6月8日

同じ！全く同じ！！
気にしてもしょうがないのはわかるんだけど全く同じです(笑)
楽しい集まりなのに最後にモヤモヤ疲れますよね…😅
この性格どうにかしたいわぁ……😅
とか言って、嫌われてハブられても気にしないタイプなんですけどね。
そこまで行くプロセスが会話で嫌われるのは嫌かな(笑)

• 6月8日

分かります！！！！
私もです😥
ここに同じ悩みを持った方が、いっぱいいて少し安心しました😭

• 6月8日

私もです！
なんか変な話をしちゃわなかったかな、違う意味で伝わってないかな、あれは言わなくてもよかったな、いきなり変な話題ふっちゃったな(無言になったから)

そんなことだらけです！！笑

• 6月8日

持ち寄りで集まろうとか、ストレスです…みんなで食べるもの何持ってけばいいの？？お邪魔するお宅の人には別に手土産あった方がいいよね？何持ってく？？
持っていった後は、他の人が持ってきたもの見て、自分は失敗したかなーと思ったり…
どこまで何手伝えばいい？とかあまり慣れてないので気になります。

基本普通の友達でもそうですが、自宅で会うパターン大嫌いです。

• 6月8日

ママ友、どこまで付き合うか、距離を置くか、仲の良い友達の経験を聞いたりしてます。私自身、深く太くの付き合いなので、気の合わないようなママにはどう思われても良いと思えるタイプです、笑。ママとして育児楽しんでいるのでママ友と時間も大切に楽しみたいですからね。

• 6月8日

あなたはそのママ友や友達の事を、本当の友達だと思っていますか？
仲良くしなくちゃ、という気持ちで接していると、自分の行動や気持ちに自信が持てませんよ。
話を聞いている間、真剣に目を見て聞いてあげていますか？自分の話をする時、言葉だけでなく気持ちも伝えてますか？

顔色を伺って浮かない顔で遊んでいたら、モヤモヤが友達にも感染しますよ。

• 6月8日

ママ友って気を遣いますよね。自分がママ友に嫌われたら、少なからず子どもに影響ありますからね😅

• 6月8日

私も同じタイプです。
関係あるかわかりませんが、LINEのグループも苦手です。
自分が打ったメッセージがおかしなところはないか、気分を悪くさせる言葉遣いはないかなどすごく気にしてしまいます。

• 6月8日

すごく、すごく共感です😭！
私も常に相手にどう思われているか気になってしまいます。

別に悪いことしている訳ではないけれど、
いつも失礼なこと言っていなかったか、
発言に誤解されてこう思われていたらどうしようとか、ごちゃごちゃ考えて疲れます😭

• 6月9日

わかります！
同じです😅
なので、あまり人と関わりたくないけど
こどものこと思ったら、みんなと交流もったほうが好いかなと思ったり。

同じような気持ちの方、たくさんおられたのですね。
みんな言わないだけで、実はそうなのかな。

• 6月9日

よくわかります！
私はストレスになって
余計なことで悩む時間がもったいないので
本当に仲良い人としか遊びません〜！
人間不信も相まって気疲れしたくないので
園にママ友なんか1人もいません🤣🤣🤣

• 6月9日

分かりますよぉ〜(T_T)傷つけたくないし自分も傷つきたくないしって考えすぎて10代の頃に比べて自分の言いたい事が全然言えなくなりました。そして、考えすぎて友達と会うのも億劫だなって思うときさえあります(汗)

• 6月9日

とてもよくわかります
その後全然遊んでくれなくなって！
あの一回は社交辞令だったのかなあと悲しくなりますね
忙しいからって言われてて
ばかまぢめに信じてたら
他の人とは毎日めっちゃ遊んでて後から知ってとても悲しくなりました

• 6月9日

わかります！
自然な気遣いが下手で裏目に出ちゃうタイプで…
慣れない気遣いをすると返って言わなくていいような言い回しになっちゃったり。
難しいですね。ざっくり付き合える学生時代からの友達のなんて楽なこと！

• 6月9日

私のことかと思いました。
話しかけてくれるのはすごく嬉しいけど
とっさに返すことが本当に苦手で
変なことを言ってしまい、言った後ですごく後悔してしまいます。

• 6月9日

わたしもずっとそうでした！！最近HSPという言葉を聞くようになりましたがそれが私にぴったりで！！そういう性質なんだ〰！と思ったらママとも付き合いも少し楽になりました！

• 6月9日

自分が学生時代の友達はいますが、子供が縁で知り合ったママ友いません😭
人と話さなすぎて口角下がったり、たまにたくさん話すと口周りが筋肉痛みたくなりヤバいな、、と実感します。
これからご縁があって少しずつでも自信つけたい！

• 6月9日

私もそういうのすぐ気にするので、ママ友つくりません。笑笑

• 6月13日

わかりますわかります😞
家族にもそう思うことあります。
ただありがたいことに年取ると忘れます(笑)
そのときはモヤモヤするんですけどね

• 7月18日

え？私です😂
気持ちものすごく分かります😂

• 7月18日

わかります😣
私はすごく仲良い友達でも気にしちゃうし、家族ですらきにすることあります😣
よく知らない人や職場の人は余計で😅
けど、そうやって気を使いつつうまくできない不器用なところが自分らしさだと最近思っていて、
「あとでハラハラするくらい、私は全力を尽くした」と思うようにしてます😂

• 7月18日

わかります！！わかります！！ママ友じゃなくても大体そうです！家族でも！

モヤモヤその通りです！

でも1番仲良しのママ友もそのタイプで 笑
だからか、物凄く居やすいです( ˶˙ᵕ˙˶ )

• 7月18日

わかりますーー！！！
あとから気にしないのは親友だけで、それ以外の友達はみんなあとからどんなこと話したっけな？って思い返してひとり反省会してます😂

これ、みんなやるんだなあ…

• 7月18日

ママ友を「友達」と思うからトラブルが起きる。

ママ友は「取引先」です。「育児」って言う仕事上の関係の知り合い。

「仕事上の仲良い知り合い」って思えば、距離感、言葉使い、話の内容、どれも見えてくるので気をつけようがあるってもんです。

• 7月18日

わたしもです！中学の時に友人関係で悩んだ経験もあり、いろいろ考えすぎてしまいます。。女子って怖いっていうトラウマがあって😂

• 7月18日

私もですー！
精神疾患なのかもと心配してました😭
私は家族や親友にでさえそうです💦
愚痴りすぎたかな、とか気になっちゃいます😣

• 7月18日

すみません。私自身の話ではないのですが、私のママ友にそういう方が1人います。
たまに「あの時あんなこと言ったけど気を悪くしなかった？」みたいなことを言われますが、
言われた側の私としては何の話か思い出せないくらいだったりします。

繊細で優しい方なのだと思いますが、意外と相手は気にしていなかったりもしますので
(特に私のようにズボラな性格であれば尚更)、もう少しリラックスされても良いかと思いますよ。

• 7月18日

私です…帰り道から
あの会話はどうだったのか
こう答えたら良かった
など、家に帰って一人でブツブツ言っています😓

本当面倒な性格ですが治りそうにないです💦

• 7月18日

わぁーーー！！！！私かと思いました。
同じです！！！！
何か嬉しい……(TT)←

• 7月18日

身内や家族だったらあまり気使わないですが、

それ以外は気になりますし、
あまり変なこと言えないし、
遊び終わった後疲れますね🌀

と言っても私は余り友達がいないのでよくは分かりませんが😤

• 7月18日

同じです😂💦
凄い小さなことでも
あんな事言ってしまったけどどう思ったかな？とか
いちいち考えます😂💦
疲れますよねこの性格
ほんとしんどいです:( ; ˘•ω･):

• 7月18日

めちゃくちゃわかります(；▽；)
ママ友付き合いするのしんどくなりすぎてしまって、やめてしまいました😢
学生時代からの友人付き合いがやっぱり1番楽…。
でも子供のことを思うと申し訳なくて、やめたらやめたでまた日々悩んでます😅

• 7月18日

同じく、会話を思い出しては一人反省会です
今はコロナでご飯やお家にお邪魔することもないので楽ですねー

• 7月18日

同じですー！！！！
ママ友じゃなくても、家族や昔から仲良い友達でもそうです！別れた後にあの発言で嫌な気持ちにさせなかったかな？とか1人反省会です🥺
なんかこういうの中間子に多い気がします…

• 7月18日

すごくわかります。
相手の今の心情と環境とかで捉え方が変わるから
本音がなかなか言えない。。
年齢を重ねるほど、色々変わってくるから難しい😅

• 7月18日

わたしも気を遣いすぎて疲れるタイプです😅
けど最近開き直って(!?)、会話を楽しもう！と思うようにしました。自分がリラックスしてる方が相手にとってもいいだろうなーと。

• 7月18日

わたしも一緒です！
こんなわたしと一緒にいて楽しかったのかな？とか友達と別れてから自分自身で反省会。
気を使わず楽しい時間をみんなと過ごしたいですよね。

• 7月18日

分かります。
いつもバイバイした後に、あの時の言葉大丈夫だったかな？とか思って心配なります。
もちろん傷つけるつもりなどはなくて、とっさに出てしまった言葉とかで😵💦

• 7月18日

凄くわかります😭💦
私はママ友じゃなくて保育園から一緒の友人でもそんな感じです😅

夫にも最初そんな感じでしたが
今は結婚して7年唯一自分の家族以外で素で話せる相手になりました😂

今は夫といるのが楽すぎて
ママ友とかと遊んだ後は
ぐったりしてしまいます😭

あの発言はこうもとれるな〜
嫌な感じに聞こえたかな？
あの時こんな事いったけど
上から目線に聞こえなかったかな💦

帰ってから一人反省会で
前は1人でひたすら落ち込んでいたのですが最近は夫に

今日こういう話の流れで
こんな事言ってしまったんやけど
無神経過ぎよね。。とか話してます😂

そんな会話いちいち向こうは覚えてないわ！とか軽く笑い飛ばしてくれるので少し励まされます😭

ママ友が悪い訳では全く無いのですが自分の性格上人との会話が
凄く疲れるので
最近は遊ぶのを控えてます😅

• 7月18日

私も一緒です。
大学までは友達と一緒に遊んだりしてましたが、気を遣いすぎて疲れてしまい、少しずつ友達と距離を置き、一人で過ごすことが増えました。相手の表情や言葉に気を遣うことなく、好きに過ごせられるので楽でした。
でも、一人では寂しいと思う時もあり...ワガママですよね。
でもこれからママ友などの交流が増えるのかと思うと憂鬱です。

• 7月18日

わかります！毎回振り返って1人反省会します😂
だからあまり人に頻繁に会うのは疲れるので、たまーにくらいがちょうど良いです！
あと、相手もちょっと失言しちゃうタイプくらいのほうが付き合っていて楽です😂

• 7月18日

わかります。なので本当に気を許せる友達としか積極的に会わないようにしています😂

• 7月18日

わかります😂

逆もありますが😂はぁ?って思うようなこと😂

育ってきた環境も違うから、価値観色々違って当たり前ですよね🤗

• 7月18日

わかります、、帰って会話を思い出すと、あの発言で気分害してないかな〜悪い意味はまったくないんだけどな〜って1人反省会です🤭

• 7月18日

分かります。
次第に無口になってきましたので、賑やかなお母さんに合わせるようになりました！

• 7月18日

めちゃくちゃわかります😂笑

人の話も聞くようにしているのにもかかわらず、自分の話しすぎてないかなー🥺とか、偉そうに聞こえてないかなー🥺とか気にしてしまいます😂

• 7月18日

わかります。とても。

• 7月18日

わかります！！

私は、もし自分がされたらどう思うか考えて、
〔あ、対したことないな、こんなのいちいち覚えてないな〕って納得して終わります😂

• 7月18日

すごく分かります！
私は初対面の方はなんとなく障りのない内容で楽しく話せるのですが、２回目以降会った時の会話とかはダメなところは無かったか1人反省会をしたり、仲良くなってからはLINEも送る前に何度も読み返したりしてものすごく気を遣って疲れるタイプです。。

子供のためにもうまく人付き合い出来る人になりたいです😭

• 7月18日

凄くわかります！
失礼な事言わないように気にしすぎて言葉が出てこない時も多々あります。
性格はなかなか変えれないですよね🥺同じ悩みなのでアドバイスできないですけど🥺すごい共感しました。

• 7月18日

分かります。だから無理して関わりません、自分が疲れてストレス溜まるだけです😉

• 7月18日

同じです！！！
大切な友達だからこそ、失いたくないからこその悩みだと思います。どうでも良ければ悩まないですもん…それだけ相手を思ってる証拠です！
それと同時に相手を信じられない事でもあります。相手が自分を裏切らない何があっても友達でいてくれる自信があればそこまで気にしないと思います。わたしも自分自身にいつも問いかけます。相手を信じよう！と。後はこれで自分を嫌ったり文句を言う人とは付き合わない！と割り切るようになりました。寂しいですが（笑）気楽に気にせず付き合える合う人がきっと見つかります。

• 7月18日

わかります！
その場は楽しいのに帰ってからひとりで反省会です。。。
ネガティブなことばっかり考えてしまうし、あんなこと言わなかったらよかった、とかどう思われたかな？とか気にしまくりです…
私の場合ママ友に限らず家族でも誰でもです。。。
なんでも気にしすぎとよく言われます…

• 7月19日

すごい分かります。。
昔から気にしいで😭
あ、この言い方間違って伝わったかな。とかあの言い方で良かったかなとか帰ってから考えない日はありません💦疲れますよね😭

• 11月12日