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妊娠・出産

暑さやお腹の大きさ、赤ちゃんの横位などで熟睡できず、朝は眠たくてイライラしています。スッキリする方法を教えてください。

暑いし、お腹大きくて寝返りしにくいし、赤ちゃんが横位なので体制にも気を使い…寝苦しいし、ちょこちょこ泣いて起きる息子がいて、熟睡が出来ず、、寝ても寝ても全然スッキリしません。
朝は眠たくて仕方ない…今朝も吐き気するほど眠いです。

朝から疲れていてイライラするし…
どうすればスッキリなりますか（; ;）

コメント

naami

分かります！
布団をサイズアップして
多少ましにはなったものの、
寝相の悪い娘と身重の身体…
辛いですよね😓

まぶたが重くて
酷い時は頭痛もあるので、
寝られる時に昼寝してます。

夫が不規則な仕事なので、
夜家にいる時は
娘とお風呂に入って
一緒に寝てもらいます。

私は1人ぬるめのお湯で長風呂して
ホットアイマスクをしながら
寝ます。

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