ゆめか
私はインシュリンしてるから好きな物食べていいよと言われて特にジュース以外は気にせず食べてましたよ⭐️
ママリ
私は食事制限だけですが、オートミールとおからパウダーを活用してます！
おからパウダーで作ったパンやケーキ、腹持ちいいですし少しでお腹いっぱいになりますよ☺️
mama
コメントありがとうございます✨おからパウダーいいんですね✨✨ぜひ試してみます😋❤️
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mama
コメントありがとうございます✨本当ですか？炭水化物少なめにしてるので空腹感が凄くて😖
ゆめか
インシュリンしてなかったらご自身でコントロールしないといけませんがもう治療してるなら逆に炭水化物抜いたら低血糖なって良くないですよ！
私は炭水化物山盛り食べて野菜とか肉食べてました！時々ご褒美におやつとか₍ᐢ- ̫-ᐢ₎
mama
炭水化物山盛りですか✨
羨ましい限りです✨
おやつは分食として食べてるのですが、足りないです😅