コメント
ぶーりん
しこりは一度では取れないと聞きました！
私も断乳後、助産院にマッサージに行きました。
私の場合は出が少なかったので一度で終わりましたが、
中には、5.6回通っても出し切らない人もいるそうです。
無理にやると乳腺を痛めるので、徐々にがよいそうです。
その助産院は４日位溜めてから、出るだけ絞りきる。
の繰り返しで絞るそうです。
参考になってなかったらすいません(*_*)
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ようこ
お答えいただきありがとうございます*\(^o^)/*
気長にがんばらないとダメなんですね〜！
昨日お風呂で搾ってみたら、マシになった気がしますが、やってるうちに無理してしまって、ちょっと痛くなってましたf^_^;)アドバイス聞けてよかったです。気をつけます。
1人目は、マッサージに行けたのですが、引っ越してまだ良い場所を見つけられてなくて、自分でやってます。助産院を探しつつ、様子見ながら繰り返し搾ってみます。どうもありがとうございましたm(_ _)m