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pan
妊娠・出産

妊娠後期で寝方に困っています。抱き枕を使っても体が痛くて苦しくて頻繁に起きます。寝る方法のアドバイスをお願いします。

妊娠後期に入ってから寝方に困っています😅
どんな体制をしても苦しくて体が痛くて仕方ないです😖
抱き枕も使用してないと寝れないのですが使ってても体が痛くて苦しくて頻繁に起きてしまいます💧
何かいい方法ありませんか？😔

コメント

えるさちゃん🍊

腰に柔らかめのクッションひいたり左側下にして寝たり。
うちは仰向けで足を曲げておく体制が楽です！

  • pan

    pan

    左側が下だといいんですね！！
    今日色々試して見ました😊
    ありがとうございます(><)💕

    • 6月3日
はじめてママ🔰

分かります！お腹がしんどくなってきましたよね💦私も悩み中です😂

  • pan

    pan

    ほんとに苦しくてどの体制でも体が痛くて寝返りしまくりで夜全然寝れません😣
    けど今日の夜枕の上に授乳枕を逆U方に枕からはみ出るようにおいて腕を圧迫しないように横向きで抱き枕抱いてねたら改善しました！
    わかりますかね😂

    • 6月3日

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